11+ Cách làm trắng da mặt và toàn thân tại nhà tự nhiên, an toàn không bắt nắng!

Cách làm trắng da mặt và cách làm trắng da toàn thân nhanh, an toàn có phải điều bạn đang tìm kiếm? Không phải ngẫu nhiên mà người ta thường nói: “Nhất dáng nhì da”. Quả thực, làn da đóng vai trò quan trọng tạo nên nét đẹp của các bạn nữ. Da trắng thì auto xinh phải không các bạn?

Tất nhiên, mình ngoại trừ những người theo trường phái thích làn da “ngăm ngăm da trâu nhìn lâu mới thấy đẹp”. Và trên thực tế, đa phần các chàng trai nước ngoài rất thích con gái Việt có nước da hơi ngăm các bạn nhé!

Cách làm trắng da tại nhà
Cách làm trắng da tại nhà

Thôi, quay về chủ đề chính của chúng ta hôm nay là làm thế nào để da trắng hơn trông thấy tại nhà. Để tìm ra giải pháp hữu hiệu, chúng ta cần tìm hiểu vì sao da lại đen sạm trước nhé!

Vì sao da bị đen sạm?

Một số lý do chính khiến da đen sạm có thể kể đến như:

  • Da bắt nắng dẫn đến đen sạm

Dưới ánh nắng mặt trời, da của bạn phải sản sinh sắc tố melanin nhằm ngăn chặn tổn thương cho da (bỏng, lão hóa,…). Và những sắc tố này vô tình khiến da đen như bánh mật.

  • Da đen do không tẩy tế bào chết

Nghe có vẻ lạ nhưng đó là sự thật, khi da cũ đào thải mà không được làm sạch, sẽ che lấp da mới ở tầng dưới. Từ đó khiến da trông kém sáng, kém sang hay nói cách khác là hơi đen đấy.

  • Do sử dụng kem dưỡng ẩm kém chất lượng

Bạn biết không, để dưỡng trắng thì đầu tiên phải dưỡng ẩm, phải cung cấp đủ nước cho da. Đặc biệt, nếu da bạn thuộc loại da khô, việc dưỡng trắng mà không dưỡng ẩm sẽ không các tác dụng gì. 

Tệ hơn là nếu dùng kem dưỡng ẩm kém chất lượng sẽ còn khiến da kém sắc hơn nữa, thậm chí gây tổn thương và hư hỏng nặng cho da.

 
Vì sao da đen sạm?
Vì sao da đen sạm?
  • Uống ít nước cũng khiến da đen sạm

Uống nước, uống đủ nước là bí quyết của một làn da đẹp. Bạn nghe điều này quá nhiều, quá mệt mỏi rồi phải không? Nhưng biết sao giờ, đó là sự thật đấy. Nếu dạo này bạn ít uống nước thì phải cải thiện ngay nhé!

  • Da sạm nám, tối màu do rối loạn nội tiết tố

Nguyên nhân này khá đặc biệt, bởi lúc này da của bạn xấu đi là do lượng estrogen và progesterone trong cơ thể đang giảm. Điều này khiến quá trình điều tiết melanin bị rối loạn, làm da kém độ đàn hồi và trở nên thâm sạm.

Các bác tiền mãn kinh hoặc các chị trong giai đoạn mang thai hay gặp trường hợp này.

Săn kem dưỡng da xịn ở đây!

11+ Cách làm trắng da mặt và toàn thân tại nhà, tự nhiên không bắt nắng

Dưới đây là một số cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng để các chị em tham khảo:

1. Cách làm trắng da tại nhà với trứng gà

Cách này rất là tự nhiên mà lại hiệu quả. Vì trong trứng gà có nhiều vitamin A, C, B, E, protein, canxi, natri, magie, kali, kẽm,… giúp tế bào da giảm thâm nám, căng mịn và trắng sáng hơn.

Chuẩn bị:

  • Lòng đỏ trứng gà (1 quả)
  • Vitamin E (2 viên)
Trứng gà có thể làm trắng da
Trứng gà có thể làm trắng da

Cách thực hiện như sau:

Chích vitamin E trộn với lòng đỏ trứng gà rồi khuấy đều cho nhuyễn. Chị em rửa mặt bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút để hỗn hợp này ngấm sâu vào da.

Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn có thể làm từ 2 đến 3 lần/tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.

2. Cách làm trắng da không bắt nắng với sữa chua

Sữa chua có nhiều vitamin C, B, canxi, axit lactic, kẽm,.. giúp kháng khuẩn, chống viêm, rất tốt cho da mụn. Làm trắng da với sữa chua cũng là cách giúp da săn chắc và se khít lỗ chân lông nữa đấy.

Chị em cần chuẩn bị:

  • Sữa chua (2 thìa)
  • Dầu dừa (1 thìa)

Cách thực hiện như sau:

Trộn sữa chua với dầu dừa và thoa đều lên da, nhưng trước đó chị em nhớ rửa sạch mặt nhé. Để hỗn hợp này tầm 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Làm 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Nếu da khô bạn có thể dưỡng ẩm thêm.

Làm trắng da với sữa chua, không bắt nắng
Làm trắng da với sữa chua, không bắt nắng

3. Làm trắng da toàn thân với nha đam

Nha đam có sẵn ở vườn hoặc chị em có thể mua ở ngoài chợ/siêu thị về dùng. Làm trắng da với nha đam sẽ giúp da mặt trắng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm.

Trong nha đam có vitamin B1, B2 và B6 cùng các axit cinnamic,… có thể loại bỏ tế bào chết, giúp da căng mọng, mịn màng.

Cách thực hiện như sau: Nha đam gọt sẵn rồi rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi xay nhuyễn để thành dạng gel. Sau đó thoa lên mặt và cổ, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Chị em có thể làm khoảng 3 lần/tuần. 

Một số chị em sẽ thấy đắp nha đam hơi rát hoặc hơi ngứa, nhưng nếu không gây ra dị ứng thì hãy kiên trì làm khoảng 3 tháng để so sánh kết quả.

Nha đam rất tốt cho da
Nha đam rất tốt cho da

4. Cách làm trắng da tại nhà bằng bia

Bia có thể làm trắng da và làm da đều màu hơn đấy, các chị em đã biết chưa? Lý do là vì trong bia có hàm lượng vitamin B rất cao, giúp ngăn chặn việc hình thành sắc tố melanin và làm đều màu da.

Chị em có thể chuẩn bị khoảng 3 thìa bia và 1 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều lên. Tiến hành rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên da và vùng cổ.

Massage để hỗn hợp thấm đều xuống da rồi đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Số lần áp dụng cách này là từ 2 – 3 lần/tuần nhé.

Làm trắng da tại nhà bằng bia
Làm trắng da tại nhà bằng bia

5. Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng sữa tươi (không đường) và khoai tây

Trong sữa tươi không đường có nhiều vitamin A, vitamin E, D và nhiều khoáng chất khác giúp tăng độ ẩm cho da. Acid lactic trong sữa tươi còn giúp loại bỏ tế bào chết và làm trắng da hiệu quả.

Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng sữa tươi khá đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 2 thìa sữa tươi không đường và ½ của khoai tây đã luộc chín.

Cách thực hiện chi tiết như sau:

  • Nghiền khoai tây vào bát và trộn đều với 2 thìa sữa tươi để tạo thành hỗn hợp mịn, đặc sệt.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch. Chị em nên thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần.

Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa chua đều được.

 
Sữa tươi không đường và khoai tây sẽ giúp da trắng lên thấy rõ!
Sữa tươi không đường và khoai tây sẽ giúp da trắng lên thấy rõ!

6. Mặt nạ dưa leo (dưa chuột) làm trắng da mặt tự nhiên

Cách này quá quen thuộc rồi phải không chị em, nhưng quả thực nó rất hiệu quả trong việc làm trắng da an toàn tại nhà đấy. Chị em chỉ cần 1 đến 2 quả dưa leo, rửa và ngâm với nước muối để sát khuẩn trước khi thái lát và đắp lên mặt.

Sau khi đắp kín lên mặt, chị em nằm nhắm mắt thư giãn chứ đừng tranh thủ xem điện thoại hay lướt facebook nhé. Hãy toàn tâm toàn ý thư giãn, đắp cả dưa chuột lên hai bên mắt để đỡ quầng thâm nè. Sau khoảng 20 – 30 phút thì rửa mặt với nước mát. 

Cố gắng duy trì làm 1 tuần khoảng 2 lần kết hợp với các cách trên để thấy hiệu quả rõ rệt, để thấy da bật tone thế nào. Ah, chị em có thể cho dưa leo vào tủ lạnh trước cho mát rồi thái lát đắp lên mặt để cảm nhận sự the mát cực đã.

Đắp mặt nạ dưa leo để da trắng mịn
Đắp mặt nạ dưa leo để da trắng mịn

7. Làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng cà chua

Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong cà chua rất nhiều, nếu không tận dụng để làm đẹp da thì quả là một sai lầm lớn.

Chỉ với 1 quả cà chua chín và 1 thìa đường nâu, chị em sẽ có hỗn hợp đắp mặt cực tốt cho da.

Cụ thể là mình sẽ cắt cà chua thành khoanh tròn, thấm với đường đen và đắp lên da mặt. Để như vậy khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. 

Tần suất áp dụng có thể từ 2 đến 3 lần/tuần chị em nhé.

Da căng bóng, trắng mịn với cà chua
Da căng bóng, trắng mịn với cà chua

8. Cách làm da trắng mịn với bột nghệ

Curcumin trong nghệ giúp da mờ thâm và nhanh tái tạo sau những tổn thương. Nhưng nghệ tươi thường để lại màu vàng trên da nên chị em có thể thay thế bằng tinh bột nghệ cho tiện.

Sau khi chuẩn bị 3 thìa bột nghệ và 15ml nước ấm, chị em cho bột nghệ vào chén rồi pha với nước ấm. 

Lấy muỗng sạch trộn đều cho sánh mịn rồi dùng cọ thoa lên mặt và thư giãn trong 30 phút.

Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện tuần 2 lần để thấy hiệu quả trắng sáng chỉ sau 1 tháng.

Đắp bột nghệ cũng giúp da trắng sáng, mờ thâm
Đắp bột nghệ cũng giúp da trắng sáng, mờ thâm

9. Cách làm sáng da toàn thân bằng mật ong + chanh

Mật ong vẫn được biết là thần dược làm đẹp, giảm viêm sưng cho làn da và giải độc cơ thể. Bên cạnh đó, chanh có tính axit với khả năng chống oxy hóa tốt, kháng khuẩn hiệu quả.

Chị em có thể làm mặt nạ trắng da toàn thân với mật ong và chanh như sau:

  • Trộn nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:3. Sau đó dùng thìa hoặc cọ chuyên dụng (sạch) quét hỗn hợp này lên da để tạo thành lớp mặt nạ dưỡng.
  • Để khoảng 5 phút sẽ thấy da khô dần rồi rửa lại bằng nước ấm. Trong quá trình rửa hãy vỗ nhẹ để vừa giúp da lưu thông tuần hoàn máu vừa để tinh chất mật ong + chanh thẩm thấu qua da.

Chị em có thể làm 3 ngày 1 lần để thấy hiệu quả trắng da rõ nhất. Nếu không muốn sử dụng chanh, chị em có thể thay thế thành hỗn hợp mật ong và chuối, cách thực hiện tương tự như trên.

Làm trắng da toàn thân với chanh và mật ong
Làm trắng da toàn thân với chanh và mật ong

10. Dưỡng trắng da toàn thân với bột trà xanh

Trà xanh cũng có tính kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt, hàm lượng tinh dầu + vitamin + nguyên tố vi lượng trong trà xanh còn giúp dưỡng da rất hiệu quả.

Dưỡng da toàn thân với bột trà xanh sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết và nâng tone thấy rõ.

  • Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa bột trà xanh và ½ hộp sữa chua không đường.
  • Sau đó, trộn sữa chua và bột trà xanh thành hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên da để tạo thành một lớp mặt nạ mỏng.
  • Dùng ngón tay massage nhẹ nhàng vùng chữ T để giảm lượng dầu, giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Thư giãn tầm 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát để săn da. Tần suất làm mặt nạ bột trà xanh là khoảng 2-3 lần/tuần.

Làm đẹp da với bột trà xanh
Làm đẹp da với bột trà xanh

11. Cách làm da trắng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo rất tốt cho da, chị em sau khi vo gạo đừng vội đổ đi mà hãy dùng để làm trắng da ngay nhé!

Vì trong nước gạo có vitamin C, B5, sắt, magie,… giúp da trắng hồng, mịn màng. Cách thực hiện chỉ đơn giản là:

Lấy 50ml nước vo gạo trộn với 3 thìa bột mì. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ và để yên khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Có thể làm 3 lần/tuần và kết hợp chống nắng để thấy hiệu quả trắng da sau một thời gian ngắn.

Nước vo gạo làm trắng da
Nước vo gạo làm trắng da

Một số lưu ý quan trọng khi muốn làm trắng da

  • Hiểu làn da của mình

Trước khi bạn chọn mua hay sử dụng một sản phẩm làm trắng da nào đó, hãy hiểu làn da của mình trước nhé. Xem da của bạn thuộc loại da nào, sức khỏe của nó hiện tại ra sao để tìm ra cách phù hợp nhất.

Giả sử da bạn là da khô thì nên ưu tiên dưỡng ẩm, nếu da dầu thì cần làm lỗ chân lông thoáng hơn để không bị mụn.

  • Luôn thải độc cho da

Vì hàng ngày chúng ta tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm nên việc thải độc cho da là vô cùng quan trọng. Những tác nhân có hại từ môi trường khiến da xấu đi, yếu đi và mất dần sức sống, giảm khả năng hấp thụ những chất tốt. 

Một số cách thải độc cho da mà bạn có thể tham khảo là: Uống nước chanh pha loãng vào mỗi sáng, uống mật ong vào buổi tối hoặc sáng sớm,… Bên cạnh đó, việc tập thể dục thể thao cũng giúp độc tố được đào thải qua đường mồ hôi và máu lưu thông tốt cũng khiến da đẹp hơn.

  • Chống nắng là rất cần thiết khi muốn làm trắng da

Nếu bạn muốn làm trắng da hiệu quả, đừng quên việc bảo vệ da trước ánh nắng trực tiếp. Tia UVA, UVB là kẻ thù không đội trời chung của làn da, vì nó kích thích sản xuất melanin. 

Săn serum trắng da đang khuyến mãi ở đây!

Đo đó, đừng quên thoa kem chống nắng cho da trước khi ra ngoài khoảng 20 phút nhé. Nên chọn loại có độ SPF ~ 50 và PA+++/++++ để chống nắng hoàn hảo. Với da mặt, chỉ nên dùng loại có SPF~35 để không gây kích ứng cho da.

Chống nắng là rất cần thiết khi muốn làm trắng da
Chống nắng là rất cần thiết khi muốn làm trắng da
  • Tẩy tế bào chết đúng cách

Tẩy tế bào chết giúp da được tái tạo và kích thích tuần hoàn máu, loại bỏ bụi bẩn và độc tố. Nhờ đó, da sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Để tẩy tế bào chết cho da, bạn có thể dùng tác động vật lý như các loại muối tinh hoặc dùng tẩy da chết hóa học có chứa axit như citric acid, salicylic acid hay glycolic acid.

  • Dưỡng ẩm cho da

Da đủ độ ẩm sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, bớt nhạy cảm và ít bị ảnh hưởng bởi những tác động mạnh từ kem chống nắng. Do đó, hãy làm tốt công đoạn này chị em nhé!

  • Không sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc

Chắc chắn rồi, mỹ phẩm kém chất lượng sẽ phá hủy làn da của bạn không thương tiếc. Khi sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, có thể da bạn không những không trắng lên mà còn bị tổn thương nhiều hơn.

  • Đừng làm trắng da cấp tốc bằng cách sử dụng chất lột tẩy

Kem tẩy trắng, kem lột da, kem trộn không rõ nguồn gốc,… hãy tránh xa để không làm da bạn xấu hơn hoặc hỏng hẳn.

Viên dưỡng trắng da như Ngọc Trinh

Trên đây là những cách làm trắng da mặt, cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả mà mình muốn chia sẻ với các chị em. Hãy tham khảo và “triển khai” ngay nhé!

Xem nhiều bí kíp hay trong chuyên mục: Khỏe Đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *