Bột chùm ngây không còn quá xa lạ với mọi người, nhưng chắc hẳn không ít người trong chúng ta vẫn chưa biết hết công dụng của sản phẩm này. Cùng Loan đi tìm hiểu bột rau chùm ngây có tốt không, mua bột ở đâu và sử dụng như thế nào là đúng cách nhé!
Bột chùm ngây là bột gì?
Bột chùm ngây là bột của lá cây chùm ngây, sau khi được sấy lạnh sẽ được đem đi nghiền thành bột mịn. Bột có màu sắc và dinh dưỡng tựa như lá tươi, rất tốt cho sức khỏe và tiện dụng.
Mua Bột Chùm Ngây Nguyên Chất Tại Đây!
Với những ai không có thời gian chế biến lá chùm ngây hoặc không có lá chùm ngây để sử dụng bạn có thể mua bột để dùng ngay.
Bột chùm ngây có tác dụng gì? Có tốt không?
Nếu bạn đang thắc mắc bột chùm ngây có tốt không thì chúng ta sẽ cùng đi tìm câu trả lời bằng việc liệt kê những công dụng của loại bột này nhé:
Bột chùm ngây có tác dụng gì với sức khỏe?
- Tăng cường năng lượng trí não: Vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là có chất chống oxy hóa nên bột chùm ngây rất tốt cho não bộ, giúp cải thiện sự tập trung và gia tăng sức bền cho cơ thể.
- Hỗ trợ giảm cân vì bột cung cấp gần như đủ năng lượng cho cơ thể nên giảm đáng kể cảm giác thèm ăn.
- Bột rau chùm ngây rất tốt cho người bị tiểu đường vì giúp chỉ số đường huyết ổn định hơn.
- Trong chùm ngây có nhiều chất oxy hóa như EGCG (epigallocatechin gallate) và polyphenol catechin giúp hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, làm chậm quá trình lão hóa.
- Bột còn giúp giảm cholesterol và ức chế hình thành máu đông bất thường trong cơ thể.
- Rất nhiều người sử dụng đã phản hồi lại rằng uống bột chùm ngây thấy ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn.
- Bột còn giúp hạ huyết áp và thải độc cho cơ thể rất tốt.
- Với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, việc uống bột rau chùm ngây làm giảm nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng, bổ sung sắt và canxi.
- Với những người đang bị trầm cảm hoặc lo âu, sử dụng rau chùm ngây sẽ gia tăng cảm giác vui tươi, giảm cảm giác u uất
- Bạn có thể pha loãng chùm ngây và bôi lên vùng da bị nhiễm trùng, nấm do vi khuẩn
- Một tác dụng khác của chùm ngây là gia tăng ham muốn bằng cách tăng testosterone tự nhiên, giảm cortisol.
Tác dụng của bột chùm ngây trong làm đẹp
Bên cạnh những tác dụng với sức khỏe, bạn còn có thể dùng bột chùm ngây để làm đẹp như sau:
- Trị mụn với bột chùm ngây bằng cách làm mặt nạ chùm ngây + đất sét + gỗ đàn hương
- Ngăn ngừa lão hóa da nhờ hàm lượng bioflavonoid, vitamin A, C, E trong bột khá cao.
- Cân bằng nội tiết tố và làm đẹp từ bên trong.
- Nếu tóc bạn bị hư tổn và gãy rụng, hãy dùng bột chùm ngây ngay để bổ sung keratin cho một mái tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, trong bột còn có axit amin methionine, chất này sẽ bổ sung lưu huỳnh giúp tóc giảm gãy rụng.
- Bên cạnh đó, bột chùm ngây cung cấp vitamin A làm chắc nang tóc, kết hợp silic và kẽm hỗ trợ giảm khô và tắc nghẽn tuyến bã nhờn trên da đầu. Việc bổ sung đủ dưỡng chất giúp lượng máu lưu thông trên da đầu hoạt động tốt, tạo ra nhiều chất dinh dưỡng và duy trì mao mạch giúp tóc phát triển chắc khỏe.
Mua bột chùm ngây ở đâu?
Không khó để mua bột chùm ngây và đó là lý do bạn rất dễ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Cá nhân mình thường mua bột rau củ, bột chùm ngây ở Dalahouse để đảm bảo chất lượng.
Dalahouse có nông trại và nhà máy sản xuất bột tại Lâm Đồng. Sử dụng công nghệ sấy lạnh hiện đại nên các loại bột rau củ của Dalahouse giữ được nguyên màu sắc và các dưỡng chất như lá tươi.
Link tham khảo:
Mua Bột Chùm Ngây Nguyên Chất Tại Đây!
Cách sử dụng bột chùm ngây
Bạn có thể sử dụng bột chùm ngây để pha nước uống hàng ngày, cho vào cháo, làm bột dinh dưỡng cho bé hoặc làm bánh đều được.
Bên cạnh đó, mình cũng dùng bột chùm ngây mix với sữa tươi hoặc sữa chua để đắp mặt, làm đẹp da nữa đấy.
Cách làm bột chùm ngây tại nhà
Nếu muốn tự làm bột chùm ngây tại nhà, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Lấy rau chùm ngây, loại bỏ lá non
- Bước 2: Tuốt lấy lá, rửa sạch với nước
- Bước 3: Ngâm lá chùm ngây với nước muối loãng trong vòng 5 phút và rửa lại lần nữa
- Bước 4: Xếp lá vào khay rồi mang đi phơi nắng cho đến khi lá khô giòn
- Bước 5: Cho lá khô giòn đó vào máy xay nhuyễn
- Bước 6: Lọc phần bột vừa xay qua rây để lấy thành phẩm là bột mịn
- Bước 6: Bảo quản bột chùm ngây trong lọ thủy tinh có nắp đậy và sử dụng dần.
Mua Bột Chùm Ngây Nguyên Chất Tại Đây!
Có thể bạn quan tâm: